您好,欢迎访问衡水欣欣职业技能培训学校!
在线客服
产品分类
详细新闻
当前位置:首页 > 新闻中心 > 护肤与养生 > 详细新闻

亚健康的症状特征表现是什么

作者:衡水欣欣职业技能培训学校 来源: 发表时间:2012-10-10 浏览:次  百度一下

亚健康又被称为“次健康状态”、“亚健康状态”、“灰色状态”或"潜证期"。全球性调查的结果显示,约75%仍人口处于亚健康状态中。下面就介绍一下亚健康的症状特征表现是什么?

根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。

亚健康的症状表现:

①躯体方面:可能出现倦怠乏力、难眠多梦、口苦咽干、容易感冒、胸闷憋气、心悸气短、胁腹胀满、食欲不振、自汗盗汗、畏寒怕热、大便干燥、小便不利、肌肉酸楚、关节疼痛或性机能减退等。

②心理方面:可能出现情绪低落、精神萎靡、沮丧郁闷、多疑嫉妒、恐惧焦虑、自责回避、孤独空虚、自卑无助、心烦意乱、躁动不安、偏激固执、记忆力减退、反应欠敏捷或轻率做决定等。

③社会方面:可能出现人际关系紧张、工作能力下降、喜爱抱怨、不爱参加娱乐及社交活动、不愿帮助他人、亲友同事不满意、获得社会支持和认可减少或充当不同社会角色时感觉难以应对等。

亚健康的症状特征:

在内、外环境等不利因素长期作用下,持续3个月以上反复出现一些不适或适应能力显著减退,到医院去检测,又查不出明确的疾病,但依然能维持日常的工作和生活。亚健康状态,是机体在无器质性病变情况下发生了一些功能性改变。因其主诉的表到几多种多样,不固定,也有专家称其为“不定陈述综合征”。

上一篇:如何改善6种亚健康状态
下一篇:节后养生:国庆之后为何上班这么累?
你可能感兴趣的信息:
地址:河北省衡水市汽车站东行200米红旗大街口真意大药房东侧5楼    联系电话:  13091187135  联系人:古老师    QQ:916708256
  网址:www.hsxinxin.com   技术支持:起航网络     冀ICP备11007034号-1
友情链接:双组份聚硫密封胶 | 充气芯模 | LED发光字